Многие продукты питания способны принести огромную пользу для здоровья. Иногда достаточно купить сушеные фрукты. Начав употреблять их, уже через несколько недель человек почувствует положительные изменения в работе своего организма.
Сухофрукты – лучшее средство для очистки организма
Сушеные фрукты – это природный кладезь витаминов, минералов и питательных веществ. В их составе содержатся антиоксиданты, которые помогают быстро очистить организм от шлаков, токсинов, тяжелых металлов и плохого холестерина.
К самым полезным сухофруктам относится:
-
курага – богата калием, кальцием, витаминами A и C. Регулярное употребление этого продукта помогает улучшить работу кишечника и сердечно-сосудистой системы. Врачи советуют есть курагу для нормализации гормонального фона и функции щитовидной железы;
-
изюм – содержит бор, необходимый для профилактики остеопороза. В изюме сконцентрированы магний, калий и марганец, которые укрепляют нервную систему и улучшают память;
-
чернослив – этот продукт рекомендован при запорах, синдроме раздраженного кишечника и диарее;
-
финики – особенно полезны для беременных женщин. В продукте содержится фолиевая кислота, играющая важную роль при строительстве новых клеток. Финики богаты калием, необходимым для доставки кислорода к головному мозгу.
Не менее полезным для здоровья будет вяленый инжир. Он обладает легким слабительным действием и поможет справиться с запором без использования медикаментов.
Яблочные фрипсы – для нормализации обмена веществ
Чипсы из яблок богаты пектином, фруктозой, яблочной кислотой, клетчаткой и витаминами. Их употребление поможет наладить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет и вывести из организма отравляющие его вещества.
Яблочные чипсы содержат более 10 разных минералов и микроэлементов, включая калий, кальций, магний, железо, натрий и цинк. Эти вещества необходимы для укрепления костной и мышечной тканей, улучшения работы головного мозга, повышения концентрации и борьбы с воспалительными процессами.
Купить яблочные чипсы в Киеве можно в интернет-магазине NutsBox. Продукты расфасованы в упаковки по 40 г.
Здоровая еда на NutsBox – организм будет вам благодарен
Интернет-магазин Натс Киев юа предлагает заказать орехи, сухофрукты, экоснеки, суперфуды и наборы по одним из самых низких цен в Украине. Для покупки достаточно выбрать товар и его количество, а также указать адрес для отправки по стране. Оплатить заказ можно переводом на карту Приватбанка или наложенным плат
Брянск Today