Певец российской эстрады Григорий Лепс рассказал о похудении на 12 кг. Об этом он поделился в одном из интервью.
Он рассказал, то однажды из-за болезни похудел со 105 килограмм до 68 за пол года. А с позапрошлого года скинул 12 кг.
- Надо перестать есть. На ночь не наедаться. До концерта я не ем, - поделился артист.
Он объяснил, что проще дышать и работать, когда желудок пуст. Секретом является, что Лепс ест много рыбы и не употребляет свинину. А так же он старается есть меньше сладкого и меньше пить алкоголя.
Брянск Today