Диетолог рассказала, сколько пасхальных яиц можно съесть за один раз. Они являются продуктом кладезем жирорастворимых витаминов и холестерина.
Здоровый человек за один присест может употребить 1-2 яйца. Для окрашивания яиц лучше использовать свеклу, луковую шелуху, куркуму, морковный сок, краснокочанную капусту.
Если вы не постились, лучше соблюдать меру. И съедать не больше двух яиц в день.
Марина Фролова