Специалисты дали советы изнывающим от жары жителям Брянщины, как пережить непростое время без обезвоживания. Пришедшая в регион 34-градусная жара, ее прогнозируют завтра, станет непростым испытанием для людей.
Медики советуют пить больше жидкости, прежде всего обычной воды. Полезно в нее добавлять лимон. А вот от сладких напитков во время аномалии лучше отказаться.
Если организм потеряет много воды и запасы не пополнить, это грозит проблемами со здоровьем. Может наблюдаться усталость, сонливость, головокружения. Так что жителям Брянс кой области надо следовать советам медиков.