В Брянской области стартовала бесплатная массовая онлайновая образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут». В ней могут принять участие все желающие в возрасте от 8 до 75 лет.
Об этом рассказали в региональном управлении физической культуры и спорта. Составители программы собрали полезную информацию из множества источников, которая поможет обрести красивое тело.
Её представили в виде 100 дневного образовательного курса. Более подробную информацию можно узнать на сайте проекта.
Брянск Today