Социальные сети положительно влиюят на мозг, но только в том случае, если человек относится к ним «творчески». Подписан на определённых людей или получают новую информацию, которая потом применяется в жизни.
По данным «Известий», положительное влияние оказывает и новая техника, осваивая которую человек может улучшить когнитивыные способности. Особенно это важно для пожилых людей.
— Если человек осваивает новые гаджеты и их функции, то память, внимание и даже скорость мышления могут улучшиться, — приводятся слова доктора медицинских наук Андрея Ильницкого.
Есть исследования, которые подтверждают, что пожилые люди, постоянно получающие новую информацию и осваивающие новые средства общения и технику, снижают риск развития возрастных заболеваний мозга. В что числе болезни Альцгеймера.
Главное, по мнению врача, держать режим и чередовать разные виды нагрузки, включая и взаимодействие с цифровым миром.
