В Брянской области стартовала неделя профилактики зависимости от гаджетов. О проблемах бесконтрольного использования интернета рассказали в пресс-службе регионального департамента здравоохранения.
Специалисты отмечают, что виртуальное пространство давно стало частью повседневной жизни. Однако чрезмерное увлечение экранами смартфонов и компьютеров несёт серьёзные риски. Речь идёт о настоящей интернет-зависимости, которая развивается из-за неконтролируемого роста времени, проводимого онлайн.
Последствия такого образа жизни могут быть весьма разрушительными. Медики фиксируют у зависимых пользователей повышенную тревожность, депрессивные состояния, импульсивность и эмоциональную нестабильность. Синий спектр света от мониторов подавляет выработку мелатонина, что приводит к стойким нарушениям сна. Кроме того, страдает физическое здоровье: ухудшается зрение, появляются проблемы с осанкой, развивается шейный остеохондроз, туннельный синдром запястья и хронические головные боли.
Не стоит забывать и об аспектах безопасности. Мошенничество, кража персональных данных и другие киберпреступления остаются реальной угрозой. Добавляет рисков и вредоносный контент, который особенно негативно влияет на психику детей и подростков.
Цель профилактической недели — привлечь внимание жителей Брянщины к этим опасностям и подтолкнуть к осознанному, контролируемому использованию цифровых технологий.
Немногим ранее «БрянскToday» сообщал, что брянских игроманов начнут лечить как наркозависимых.
