Лига здоровья нации пригласила брянцев объединиться в семейные команды и встретить Новый год в режиме прогулок за здоровьем, хорошим настроением и бонусами. Акция проводится с 24 декабря по 14 января.
Вам нужно скачать на смартфон бесплатное мобильное приложение для подсчёта шагов «Человек идущий», зарегистрироваться в акции как семейная команда, и больше ходить в праздники. За шаги начисляются бонусы.
За них вы сможете получить скидки на товары и услуги для здорового образа жизни. Самые активные получат призы и подарки.
Главный из них – поездка на Алтай! Как рассказал 20 декабря Лео Бакерия, мероприятие проводится бесплатно. Его цель - мотивировать людей к повышению двигательной активности с помощью современных коммуникационных технологий.
Это сейчас особенно актуально - приближаются длительные новогодние праздники, а ковид все еще не отступает. Многие наши земляки ведут малоподвижный образ жизни и это сказывается на их здоровье.
По словам академика Лео Бокерия, самый эффективный способ восстановить физическую форму - ходьба. Кардиолог отмечает, что у людей, начинающих больше ходить, появляется потребность и в дополнительных занятиях.
