Регистрация

Четверг, 20 август 2026, 06:42
Как брянцам не набрать лишний вес в отпуске «всё включено»
03 Авг 13:06 2
Как брянцам не набрать лишний вес в отпуске «всё включено»
Самый рабочий приём — правило тарелки. Берите тарелку диаметром 22–24 см: половину заполняйте овощами или зеленью, четверть — крупами или хлебом, ещё четверть — мясом, птицей или рыбой. Так порция получается сытной, но без лишних калорий.
Брянским бойцам после увольнения ограничат ожидание выплат 30 днями
03 Авг 13:00 0
Брянским бойцам после увольнения ограничат ожидание выплат 30 днями
Командование воинской части или военный комиссариат должны рассмотреть документы в этот срок с момента получения полного комплекта бумаг. Раньше отдельного лимита на само решение не было — только пять дней на перечисление денег после внесения сведений в систему.
Брянец с 26-летним стажем совершил 239 донаций на областной станции крови
03 Авг 12:41 1
Брянец с 26-летним стажем совершил 239 донаций на областной станции крови
Отдельная строка в его истории — 65 процедур сдачи тромбоконцентрата. Компонент готовят исключительно по экстренным заявкам больниц. За каждой такой процедурой стоит конкретный пациент, которому требовалась незамедлительная помощь.